Rekommenderad ålder

7+ år

Träningsmängd höst- & vårtermin

60 minuter

12 träningstillfällen 

Träningen

Multigymnastik innebär träning inom gymnastikens olika inriktningar med fokus på bland annat truppgymnastik, artistisk gymnastik, trampolin och akrobatik m.m. Gymnasterna övar upp sin kroppskontroll, styrka, balans och smidighet. 

Multigymnastik är en allsidig och utvecklande träning för alla oavsett träningsbakgrund. Den egna kroppens förutsättningar för rörelse och känslan av tillhörighet står i centrum.