Boka plats för vårterminen 2024
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Trupp 2

Träna på att träna

 

Rekommenderad ålder

9-11 år

 

Inriktning

Truppgymnastik med fokus på grenarna hopp, matta/tumbling och fristående. 

 

Träningsmängd höst- & vårtermin

90 minuter (2 pass/vecka)

 

Träningen

Under lekfulla former flyttar vi försiktigt och med känsla för varje individs unika egenskaper fokus mot inlärning och utveckling av mer komplexa övningar. Träningen blir mer strukturerad och kräver större koncentration från utövarna. Fysisk förberedelse (styrka, flexibilitet och uthållighet) kompletterar grenspecifik träning.

 

Tävling

Tävlingsgymnaster tävlar på lokal och regional nivå. Resultaten står inte i centrum. 

 

Rekommendationer - passar gymnaster som:

  • Är nybörjare eller erfarna inom gymnastik
  • Vill träna 2 pass/vecka
  • Vill delta på tävlingar
 
Besök oss på Facebook
Våra partners