Boka plats för vårterminen 2024
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Kvinnlig AG Bas 10+ år

Lärande gymnastik

 

Rekommenderad ålder

10+ år

 

Ordinarie träningsdagar VT-24

Onsdagar kl. 16:00-18:30, Gymnastikhallen på Lugnet  

Lördagar kl. 10:30-13:00, Gymnastikhallen på Lugnet  

 

Träningen

I KvAG Bas 10+ år tränar barnet för att ha kul, utmanas, röra på sig och träffa kompisar. Träningen är gymnastikspecifik men med stort fokus på allsidighet. Individens unika egenskaper sätts i centrum för att gynna inlärning och utveckling av mer komplexa övningar. Varje träningspass innehåller uppvärmning, grenspecifik träning samt fysisk förberedelse bestående av styrka, flexibilitet och uthållighet.

 

Målsättning

Barnet ska ges förutsättningar att lära sig förövningar från det nationella tävlingsprogrammet ”Klubbpokalen”. När gymnasten behärskar alla grundläggande moment rekommenderas hon byte av grupp för vidare utveckling. Gruppbytet är frivilligt och sker i samråd med huvudledare och sektionsansvarig. 

 

Övrigt

Barnet deltar på föreningens och KvAG-sektionens arrangemang. Tävling förekommer ej.

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
 
Besök oss på Facebook
Våra partners