Ålder

6-60 år

Träningsmängd

60-165 min

12-24 tillfällen

Träningen

Multigymnastik är till för de som vill träna gymnastik utan att tävla. Här tränar man på gymnastikens olika inriktningar med bland annat truppgymnastik, artistisk gymnastik och trampolin. Gymnasterna övar upp sin kroppskontroll, styrka, balans och smidighet. 

 Multigymnastik är en allsidig och utvecklande träning för alla, oavsett träningsbakgrund. Den egna kroppens förutsättningar för rörelse och känslan av tillhörighet står i centrum. 

Övrigt

Grupperna deltar på föreningsuppvisning i slutet av terminen.

Tävling förekommer ej. 

Vårdnadshavare kan komma att tilldelas enklare uppgifter som att baka eller vara funktionär m.m. på evenemang