Lekande gymnastik

Rekommenderad ålder

5-6 år

Träningsmängd höst- & vårtermin

45 min

12 träningstillfällen 

Träningen

På Basgympan får barnen prova på grundläggande övningar och moment för både artistisk gymnastik och truppgymnastik. Detta kompletteras med lekfulla aktiviteter och gymnastikens grundformer. Ett träningspass innehåller samling, grunduppvärmning, lekar, rörelser till musik, redskapsstationer, och avslappning. Barnen uppmuntras till daglig lekfull fysisk aktivitet och att prova många idrotter och gymnastik i olika former.

Målsättning
Målet är att barnen känner sig delaktiga, har kul och får utlopp för rörelseglädje. Övningarna anpassas efter varje barns förmåga och stort utrymme ges för utveckling av grundmotoriska färdigheter. Tävlingar förekommer inte.