Lekande gymnastik

Rekommenderad ålder

4-6 år

Träningsmängd höst- & vårtermin

60 min

12 träningstillfällen 

Träningen

AG-mini är ett introduktionsstadium i den artistiska gymnastiken. Träningen är varierad med enkla och lekfulla aktiviteter. Här får barnen öva på "riktiga" gymnastikövningar på redskapen barr, bom, matta, hopp, räck och ringar. Ett träningspass innehåller uppvärmning, lekfulla styrkemoment, redskapsstationer och stretch. Barnen uppmuntras till daglig lekfull fysisk aktivitet och att prova många idrotter och gymnastik i olika former.

Det viktigaste är att barnen känner sig delaktiga, har kul och får utlopp för fantasi och rörelseglädje. Övningar och rörelser anpassas efter varje barns förmåga och stort utrymme ges för utveckling av grundmotoriska färdigheter. Tävlingar förekommer inte. 

Ledaren

Ledaren sätter barnet i centrum och berömmer ofta. Positiv förstärkning ökar barnens självkänsla och självförtroende. Ledaren ser barnens olika behov och stimulerar till utveckling. Barnen får mogna i egen takt och individuella olikheter välkomnas. Aktiviteterna är enkla och barnanpassade och samverkan mellan barnen uppmuntras. Ledaren förklarar tydligt och enkelt och upprättar klara rutiner kring träningarna på ett sådant sätt att barnen förstår varför och därför vill följa reglerna. All träning utgår från att det är viktigare att ha kul än att prestera.