Lekande gymnastik

Rekommenderad ålder

4-6 år

Träningsmängd höst- & vårtermin

60 min

12 träningstillfällen 

Träningen

AG-mini är ett introduktionsstadium i den artistiska gymnastiken (kvinnlig AG och manlig AG). Träningen är varierad med enkla och lekfulla aktiviteter. Här får barnen öva på "riktiga" gymnastikövningar på redskapen barr, bom, matta, hopp, räck och ringar. Ett träningspass innehåller uppvärmning, lekfulla styrke- och stretchmoment, redskapsstationer och lekar. Barnen uppmuntras till daglig lekfull fysisk aktivitet och att prova många idrotter och gymnastik i olika former.

Det viktigaste är att barnen känner sig delaktiga, har kul och får utlopp för fantasi och rörelseglädje. Övningar och rörelser anpassas efter varje barns förmåga och stort utrymme ges för utveckling av grundmotoriska färdigheter.